25 november 2013

Yoga

 

Jag har fått en bok present och inte vilken bok som helst, utan Malin Berghagens "Yoga med Malin".

Har länge varit sugen på att testa Yoga, men aldrig riktigt kommit iväg.

Jag har tyckt att det har verkat lite krångligt och svårt, men efter att ha läst Malins bok, känner jag mig peppad.

Är det någon som har några bra "Yogatips"att dela med sig utav, så blir jag själaglad!



Tack M för den superfina boken, den kom verkligen i rätt tid!

Kram Maria

3 kommentarer:

  1. Skulle med kunna tänka mig Yoga:) Jag har träffat Malin en gång, hon var riktigt trevlig:) Kram och hoppas du mår fint!

    SvaraRadera
  2. Kan varmt rekommender poweryoga! Har gått på det i många år tidigare, tyvärr funkar inte fasta träningstider för mig längre, men jag saknar verkligen det. Man blir så smidig i kroppen samtidigt som man blir stark och får mycket bättre hållning. Träning som ger mycket både själsligt och kroppsligt.

    Kram på dig.

    SvaraRadera